charge mentale

4 conseils pour mieux gérer son emploi du temps

Vos journées sont bien remplies n’est-ce pas ? C’est le lot de nombre d’entrepreneurs ! Il peut parfois être tentant de revenir au bon vieil agenda papier tant fixer un rendez-vous et organiser ses planning de travail peut être un casse-tête… Pourtant, quelques outils bien précieux pourrait vous éviter de vous arracher les cheveux et vous aider à retrouver des plages de travail dans vos journées. Il suffit de prendre quelques bonnes habitudes pour gérer son emploi du temps d’entrepreneur rime avec sérénité ! Suivez-le guide avec nos quatre conseils indispensables.

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Sieste et productivité : combo gagnant !

Quelle heure est-il lorsque vous lisez ces lignes ? Vous piquez déjà du nez devant votre PC ? Dur de vous concentrer sur ce projet en cours ?… Avez-vous pensé à faire une petite sieste ? Bonne pour votre santé, elle peut également être un réel atout pour votre activité, en reboostant vos performances en milieu de journée. Pourquoi et comment faire un petit somme au boulot, Thriès vous dit tout sur le lien entre sieste et productivité.

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