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Sieste et productivité : combo gagnant !

Quelle heure est-il lorsque vous lisez ces lignes ? Vous piquez déjà du nez devant votre PC ? Dur de vous concentrer sur ce projet en cours ?… Avez-vous pensé à faire une petite sieste ? Bonne pour votre santé, elle peut également être un réel atout pour votre activité, en reboostant vos performances en milieu de journée. Pourquoi et comment faire un petit somme au boulot, Thriès vous dit tout sur le lien entre sieste et productivité.

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